子どものお腹はストレスの影響を受けやすい理由

小児はりのご相談でよく聞く症状のひとつが、「お腹が痛い」です。

朝になるとお腹が痛くなる。
学校へ行こうとすると痛くなる。
病院で検査をしても異常はない。

「精神的なものですね」と言われることもあります。
でも、それは「気のせい」という意味ではありません。

実は、お腹はストレスや緊張の影響をとても受けやすい場所なんです。
ここでは、つくば市で小児はりをしている鍼灸師ママがお腹症状と自律神経の関係についてお話ししていきます。

胃腸は自律神経と深く関係している

私たちの体には、自律神経という仕組みがあります。

自律神経は、呼吸や心拍、体温調節、消化などを無意識にコントロールしています。

そのため、緊張したり不安になったりすると、自律神経のバランスが変化し、胃腸の働きにも影響が出ます。

例えば、

といった症状が現れることがあります。

大事な会議や試験の前にお腹が痛くなった経験がある方はいませんか？
子どもも同じように、体が反応しているのです。

大人は「不安だな」「緊張しているな」と自分の気持ちを言葉にできます。
しかし、子どもは自分でも何がつらいのか整理できないことがあります。

するとそのしんどい、つらい感覚が、

「なんだかお腹が痛い」
「学校へ行く時間になると痛い」

という形で体に現れることがあります。

もちろん、すべてのお腹の痛みがストレスによるものではないので、医療機関で必要な検査を受けることは大切です。
そのうえで異常が見つからない場合、 自律神経の働きや生活環境の影響を考えてみる視点が必要になります。

お腹が痛いと、どうしても症状そのものに目が向きます。

しかし実際には、

など、体全体の状態が関係していることもあります。

そのため、子どものための鍼灸施術「小児はり」ではお腹だけを見るのではなく、睡眠や食欲、疲れ方、表情なども含めて体全体の状態をみていきます。

子どものお腹はとても正直です。

言葉では説明できなくても、疲れや緊張、負担を体で表現していることがあります。

実際に、鍼灸には「腹診ふくしん」という独特の診断方法があります。
お腹を見たり、やさしく触れたりすることで、体全体の状態をみる方法で、漢方の世界でも広く使われています。

小児はりの現場でも、お腹はたくさんの情報を教えてくれます。
緊張が続いている子はお腹に力が入って硬い感じがしたり、反対に、元気がない時には張りが弱くなっていたり。
お腹は体と心を映す鏡のようなものです。

ですので、「またお腹が痛いの？」ではなく、「何か体が教えてくれているのかな？」という視点を持つことで、見えてくるものがあるかもしれません。

子どものお腹は、体からのサインが表れやすい場所です。

当院では、お腹の症状だけでなく、その背景にある疲れや緊張、自律神経の状態にも目を向けながら小児はりを行っています。

お子さんの不調で気になることがありましたら、下の画像をクリックして、お気軽にご相談くださいね。